【離乳食完了期】ピザパンのレシピ

こんにちは！もぐエイルです🍀

今回のテーマは離乳食完了期のピザパンのレシピご紹介です。

🍞ぱくぱく期の1〜1歳6ヶ月ごろ　

前歯でかじりとり、奥歯や歯ぐきでつぶして食べられるようになりましたか？

この時期の食パンはスティック状に切って軽くトーストするのがオススメです。

レシピのご紹介です✨

鮭とほうれん草のスティックピザ･･･手づかみ食べがしやすいピザ風のトーストです🍕

たんぱく質やビタミン、ミネラルが摂れます。

🌼材料(1食分)

食パン(8枚切り) 2/3枚

鮭(生) 7g

ほうれん草(葉先) 3g

トマトケチャップ　小さじ1

ピザ用チーズ　10g

🌸作り方

①鮭はゆでて皮と骨を取り、フォークで粗くほぐす。

②ほうれん草はゆでて水にさらしてあくを抜き、1cm四方に刻む。

③食パンは耳を取ってトマトケチャップを薄くぬり、①と②をのせる。

④ ③にピザ用チーズをのせて、オーブントースターでチーズが溶けるまで焼く。

パンがゆについて、全4回に渡ってお伝えしました。

食材を変えるとアレンジ自在なので、ぜひ作ってみてくださいね🙌