みんなで美味しく、いただきます!
- もぐ エイル
- 2021年9月11日
- 読了時間: 1分
こんにちは!もぐエイルです。
今日は、子どもの食育についてです。
仕事に、家事に、子供の世話に、忙しくて食事の用意に十分な時間をかけられない。
でも、なるべく美味しくて、栄養バランスの取れた食事を食べさせたい…。

でもまずは「食べる」習慣を身につけることから。
栄養バランスを整えよう!と意気込む方が多いですが、
その必要はありません。
気長に食卓に料理を出し、食べられるものから無理せず
食べるようにすればいいんです。
栄養バランスを考えるのは、その後でOKですよ。
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