• もぐ エイル

今さら聞けない! ダイエット用語特集

こんにちは!

もぐエイルです。

あっという間に11月に入りましたね。

今年も残すところ後2ヶ月!

来年は少しでも、引き締まった体で迎えたい・・・





そこで、11月特集は、今さら聞けない!ダイエット用語特集です。

PFCバランス、まごわやさしい、ベジタブルファースト、、、

いろんな言葉がありますが、きちんと意味を理解していますか?


正しい情報を味方に、健康的に痩せて、スッキリした自分で来年を迎えましょう!




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