離乳シリーズ🥛🍼 『牛乳っていつから？🐮』

こんにちは！もぐエイルです🍀

お子様が成長するに伴って、母乳やミルクなどの乳汁だけではエネルギーや栄養素が足りなくなってきます。

エネルギーや栄養素を補うために必要な幼児食への移行＝「離乳」についてのシリーズです✍️

今回のテーマは

『牛乳はいつから🐄？』

牛乳を離乳食の中に使用することができる目安は、離乳中期と呼ばれる7〜8ヶ月頃です。

ただし牛乳は飲み物としてではなく、調理用に使用しましょう。

※離乳中期に必ず牛乳を使い始める必要はないです。

まずは、牛乳を含むヨーグルトなどの乳製品や加熱した牛乳を大さじ1杯程度スープに加えるなどして取り入れてみましょう🥣

⚠️牛乳は食物アレルギーの原因の可能性となる食材です。様子を見ながら少量から始めましょう。

牛乳を飲み物として与える目安は、離乳完了期と呼ばれる12〜18ヶ月頃です。

牛乳は鉄分の吸収を妨げてしまい、鉄欠乏性貧血になる可能性が高くなりますので、1歳まで待ちましょう。

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