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【カラダ作り】免疫力UP!な栄養素3選
こんにちは!もぐエイルです🍀 今回のテーマは 免疫力アップの食事 についてです。 免疫力を高めるために意識して摂取したい栄養素をご紹介します💁♀️ ① 「たんぱく質」 たんぱく質を含む食品( 魚介類、肉類、たまご、大豆製品など )をしっかりと摂りましょう。...
もぐ エイル
7月30日


【カラダ作り】健康体には必須な免疫力とは
こんにちは!もぐエイルです🍀 今回のテーマは 免疫力 についてです。 外は暑く、中はクーラーで涼しく。 寒暖差で風邪をひきやすい季節ですね。 そんなときに大切なのは、免疫力です! 外から体の中に入ってきたウイルスや 細菌などに抵抗して体を守っているのが免疫です✨...
もぐ エイル
7月28日


【乳幼児の発達】指さしのただし方
こんにちは!もぐエイルです🍀 今回のテーマは指さしのただし方についてです。 指さしとは? 子どもが自分の思いを伝えたい、大人と気持ちを共有したいときなどに見られます。 言葉が出始める前のコミュニケーションのひとつで、大切なサインです。...
もぐ エイル
6月1日
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