もぐ エイル2021年9月18日簡単!ツナきのこレシピ🍄こんにちは!もぐエイルです。 今日は、「ツナきのこ」のレシピのご紹介です。 <材料> ⭐️キノコ 3株程度 キノコは、いろんな種類を混ぜると食感が楽しめます。 ⭐️ツナ缶 1個 ⭐️オリーブオイル 大さじ1 ⭐️白だし 大さじ1 ①好きなキノコとツナ缶を用意!...
もぐ エイル2021年9月13日きのこのこのこ げんきのこ!こんばんは!もぐエイルです。 今日は、「きのこ」についてです。 すっかり涼しくなり、秋へと季節が変わりつつあります。 秋はおいしいものがたくさんありますが、その中でも「きのこ」は、おすすめの食べ物です。 きのこはどの種類も食物繊維とビタミンDを多く含みます。...
もぐ エイル2021年9月11日みんなで美味しく、いただきます!こんにちは!もぐエイルです。 今日は、子どもの食育についてです。 仕事に、家事に、子供の世話に、忙しくて食事の用意に十分な時間をかけられない。 でも、なるべく美味しくて、栄養バランスの取れた食事を食べさせたい…。 でもまずは「食べる」習慣を身につけることから。...