こんにちは！もぐエイルです。
今回も引き続きスムージーのレシピをご紹介します♪
りんご×にんじんスムージーは、赤みが少なく、勢いのない「白ニキビ」に悩んでいる人にオススメです！
肌荒れやカサつきのある人に多い白ニキビですが……
今回の材料（りんご・にんじん）の他には大豆も効果があるとされています。
⭐️材料⭐️
⭐️作り方⭐️
① りんごは皮と芯を取り除き、1〜2㎝の角切りにする
② にんじんは皮を剥いて、5㎜くらいに細かく切る
③ りんご・にんじん・水をミキサーにかけ、レモン汁を加える
レモン汁🍋は酸化防止のために入れますが、作ったあとはなるべく早めに飲みましょう♪
りんご🍎とにんじん🥕のつぶつぶが苦手な方は、ミキサーによくかけることで飲みやすくなります。
みなさんぜひ作ってみてください♪
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