• もぐ エイル

白ニキビにもおすすめ!にんじんスムージー🥕🍎

こんにちは!もぐエイルです。


今回も引き続きスムージーのレシピをご紹介します♪





りんご×にんじんスムージーは、赤みが少なく、勢いのない「白ニキビ」に悩んでいる人にオススメです!


肌荒れやカサつきのある人に多い白ニキビですが……

今回の材料(りんご・にんじん)の他には大豆も効果があるとされています。


⭐️材料⭐️





⭐️作り方⭐️


① りんごは皮と芯を取り除き、1〜2㎝の角切りにする


② にんじんは皮を剥いて、5㎜くらいに細かく切る


③ りんご・にんじん・水をミキサーにかけ、レモン汁を加える



レモン汁🍋は酸化防止のために入れますが、作ったあとはなるべく早めに飲みましょう♪


りんご🍎とにんじん🥕のつぶつぶが苦手な方は、ミキサーによくかけることで飲みやすくなります。


みなさんぜひ作ってみてください♪


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