白ニキビにもおすすめ！にんじんスムージー🥕🍎

こんにちは！もぐエイルです。

今回も引き続きスムージーのレシピをご紹介します♪

りんご×にんじんスムージーは、赤みが少なく、勢いのない「白ニキビ」に悩んでいる人にオススメです！

肌荒れやカサつきのある人に多い白ニキビですが……

今回の材料（りんご・にんじん）の他には大豆も効果があるとされています。

⭐️材料⭐️

⭐️作り方⭐️

① りんごは皮と芯を取り除き、1〜2㎝の角切りにする

② にんじんは皮を剥いて、5㎜くらいに細かく切る

③ りんご・にんじん・水をミキサーにかけ、レモン汁を加える

レモン汁🍋は酸化防止のために入れますが、作ったあとはなるべく早めに飲みましょう♪

りんご🍎とにんじん🥕のつぶつぶが苦手な方は、ミキサーによくかけることで飲みやすくなります。

みなさんぜひ作ってみてください♪

みんなのもぐもぐと健康をサポートするもぐエイル、お仕事のご依頼はお問い合わせフォームからお願いします。