【1〜2歳：食事の工夫】注意が必要な食材を安全に食べる工夫

こんにちは！もぐエイルです🍀

1〜2歳のお子さまの食事では、食べるときに注意が必要な食材がいろいろありますね。

今回は、食材を安全に、食べやすくする工夫をご紹介します🍽️

⭐️パサパサしたもの(パン・ゆで卵など)を食べやすくする工夫

→ゆで卵🥚は少量のマヨネーズで和えるとしっとりとした状態になります。

パン🍞はペースト状のものを塗ってパサつきを軽減させると、食べやすくなります。

また、パンは上あごにはりつきやすく、どんどん口に入れるとかたまりになることもあります。

これがのどに詰まると危険ですので、少しずつ口に運ぶように促しましょう⚠️

⭐️ペラペラしたもの(のり、わかめ、レタスなど)

→のりやわかめは、のどに張りつきやすいので、細かく切ってごはんや野菜に混ぜましょう。

レタスは茹でてやわらかくし、小さく切ると食べやすくなります。

⭐️口のなかでバラけるもの(ブロッコリー・ミンチなど)

→片栗粉でとろみをつけたり、ハンバーグ状にすると食べやすくなります。

⭐️皮があるもの(煮た大豆・トマトなど)

→皮が口の中で残りやすいので、剥くと食べやすくなります。

まだ歯が生え揃っていないこの時期は、

まだまだ噛む力や消化する機能が未熟です。

お子様の安全を第一に、食事を見守ってくださいね。